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Cos'è il Safeguarding nello Sport? La nostra guida completa.
Il safeguarding nello sport è un concetto fondamentale per garantire la sicurezza e il benessere di tutti i partecipanti, soprattutto dei minori e delle persone vulnerabili. Ma cos'è esattamente il safeguarding e perché è così importante?
Che Cos'è il Safeguarding?
Il safeguarding si riferisce a tutte le misure e le pratiche adottate per proteggere i bambini, i giovani e le persone vulnerabili da abusi, maltrattamenti e sfruttamenti. Nel contesto sportivo, questo significa creare un ambiente sicuro dove tutti possano partecipare alle attività senza timore di subire danni fisici o emotivi.
Perché il Safeguarding è Importante nello Sport?
Nello sport, i giovani atleti sono particolarmente vulnerabili a vari tipi di abusi, inclusi abusi fisici, emotivi e sessuali. Il safeguarding mira a prevenire questi abusi e a rispondere adeguatamente in caso di segnalazioni di comportamenti inappropriati. Garantire la sicurezza degli atleti non solo protegge la loro salute e il loro benessere, ma promuove anche un ambiente positivo e inclusivo.
Principali Componenti del Safeguarding nello Sport
- Protezione dei Minori: Implementazione di politiche e procedure specifiche per prevenire abusi e maltrattamenti.
- Formazione e Sensibilizzazione: Educazione di allenatori, volontari e staff sul riconoscimento e la gestione dei segnali di abuso.
- Screening e Controlli: Verifica dei precedenti penali e delle referenze di chi lavora a stretto contatto con i minori.
- Ambiente Sicuro: Assicurarsi che le strutture sportive siano sicure e che le attività siano organizzate per minimizzare i rischi.
- Politiche di Segnalazione: Procedure chiare per la segnalazione e la gestione di preoccupazioni o incidenti.
- Coinvolgimento dei Genitori: Informare e coinvolgere i genitori nelle politiche di safeguarding.
- Supporto agli Atleti: Fornire supporto emotivo e psicologico agli atleti in caso di necessità.
Come Implementare il Safeguarding nello Sport?
- Sviluppare Linee Guida Chiare: Ogni organizzazione sportiva dovrebbe avere linee guida dettagliate sul safeguarding.
- Formazione Continua: Offrire corsi di formazione regolari per tutto il personale.
- Creare un Ambiente Aperto: Incoraggiare la comunicazione aperta e il dialogo tra atleti, allenatori e genitori.
- Monitoraggio e Valutazione: Controllare regolarmente le politiche di safeguarding per assicurarsi che siano efficaci e aggiornate.
Conclusione
Il safeguarding nello sport è essenziale per garantire che tutti i partecipanti possano godere delle attività sportive in un ambiente sicuro e protetto. Implementare pratiche di safeguarding efficaci non solo protegge i giovani atleti ma promuove anche la fiducia e la partecipazione nello sport.
Lo Sci Club Italia ha già adottato tutte le misure necessarie per il safeguarding. Solo così potremo garantire un futuro sicuro e positivo per tutti i nostri atleti di tutte le età ! A dicembre verrà designata la figura responsabile del Safeguarding e la mail per comunicare con lui sarà
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Lo sci alpino, diffuso nel XIX secolo in Europa, continua a incantare gli appassionati di sport invernali con la sua perfetta unione di tecnica, fascino e velocità.
In questo articolo esploreremo i pilastri dello sci alpino: dalla preparazione atletica alle varie discipline, distinguendolo dallo sci alpinismo, spesso confusi.
Offriremo anche uno sguardo su alcune delle località top, dove gli amanti di questo sport possono godere a pieno la loro passione.
Un viaggio attraverso le cime e le sfide di uno degli sport invernali più affascinanti al mondo.
Sci alpino: preparazione, piste e discipline
Lo sci alpino è molto più di una discesa sulla neve. Come disciplina completa, richiede una combinazione di abilità tecniche e preparazione atletica.
Gli sciatori affrontano una varietà di sfide, e sono proprio le loro capacità che determinano il successo in pista. Vediamo insieme cosa prevede questa disciplina.
Preparazione atletica dello sci alpino
Lo sci alpino richiede un completo sviluppo della forza e della resistenza di diverse parti del corpo, tra cui gambe, glutei, fianchi, addominali e regione lombare. Per affrontare queste sfide, gli sciatori si dedicano intensamente all’allenamento fuori stagione, che include:
- Allenamento con i pesi: per migliorare forza e resistenza;
- Allenamento aerobico: attività come la corsa, contribuiscono a sviluppare la resistenza cardiorespiratoria;
- Allenamento della flessibilità muscolare e della mobilità articolare: attraverso esercizi di stretching, gli atleti migliorano la loro agilità e riducono il rischio di infortuni durante le intense performance sulla neve.
Terreno di gioco
Il teatro naturale dello sci alpino è la pista da sci, un tratto di pendio montano appositamente attrezzato con impianti di risalita e il trattamento del manto nevoso.
La difficoltà di una pista dipende dalla sua pendenza longitudinale e trasversale, espressa in percentuale rispetto alla distanza percorsa e al dislivello. Questo sistema di classificazione fornisce agli sciatori una chiara comprensione del livello, contrassegnato da colori diversi:
- Piste blu: sono le piste più facili, con una pendenza inferiore al 25%;
- Piste rosse: sono adatte al livello intermedio e hanno una pendenza massima del 40%;
- Piste nere: le piste più difficili con pendenza compresa tra il 40 e l’80%.
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Discipline dello sci alpino
Ogni disciplina dello sci alpino si distingue non solo per il profilo della pista, ma anche per le tecniche specifiche necessarie per affrontare con successo i diversi tracciati.
Questo complesso mosaico di specialità non solo riflette la diversità dell’esperienza sciistica, ma offre la possibilità di sviluppare una gamma completa di abilità.
Ecco le sei discipline:
- Discesa libera: pur essendo la disciplina più semplice nel formato, richiede la massima velocità, spesso superando i 130 km/h. È la specialità più celebre e allo stesso tempo la più rischiosa, caratterizzata da piste lunghe e salti audaci.
- Slalom (o Slalom Speciale): è una disciplina tecnica dai movimenti scattanti, dalle porte ravvicinate e il tracciato più breve tra tutti gli altri eventi.
- Slalom gigante: rispetto allo slalom, è più veloce e più tecnico per il raggio maggiore delle curve.
- Super-G (Super Gigante): fonde la velocità della discesa libera con le curve dello slalom gigante. Caratterizzata da un dislivello minore e porte più ravvicinate, i corridori gareggiano in un’unica manche, dove il vincitore è chi completa il percorso nel minor tempo possibile.
- Slalom Parallelo: si tratta di una gara contemporanea tra due sciatori sullo stesso tracciato e su percorsi paralleli. Esiste anche una versione a squadre (Slalom parallelo a squadre) che vede otto giocatori totali in pista.
- Combinata: la combinata nello sci alpino consiste in una discesa libera o super-G seguita da uno slalom. La classifica finale si ottiene sommando i tempi delle due manche.
Le principali differenze con lo sci alpinismo
Lo sci alpino e lo sci alpinismo sono due discipline molto diverse, differendo significativamente nei loro obiettivi, attrezzature e approcci. La principale differenza è come si raggiunge la vetta: lo sci alpino sfrutta gli impianti di risalita, lo sci alpinismo no.
Negli ultimi anni lo scialpinismo sta spopolando: risparmio o filosofia? In ogni caso, significa vivere la montagna in maniera pura e totalmente immersi nel paesaggio montano innevato.
Ecco le differenze sostanziali:
Ambito di pratica
Lo sci alpino è una disciplina sportiva che si svolge principalmente su piste appositamente preparate in stazioni sciistiche, mentre lo scialpinismo si svolge in ambienti naturali, spesso su terreni fuori pista e non preparati.
Attrezzatura
Chi pratica sci alpino utilizza attrezzature specializzate, come sci da discesa e scarponi rigidi con attacchi fissi. Le attrezzature da scialpinismo sono leggere, e spesso gli sciatori salgono in montagna con pelli di foca o altre attrezzature da arrampicata.
Obiettivo
Mentre lo sci alpino si concentra sulla tecnica e sulla discesa, lo sci alpinismo abbraccia la filosofia della montagna e della sua esplorazione come apprezzamento della stessa.
Abbigliamento
Gli sciatori alpini indossano spesso tute o giacche e pantaloni impermeabili e caldi, con l’attenzione alla protezione dagli impatti a velocità elevate. Gli atleti di sci alpinismo preferiscono abbigliamento leggero e traspirante, poiché durante la salita possono generare molto calore. Tuttavia, devono essere pronti ad affrontare condizioni climatiche variabili durante la discesa.
Sicurezza
Gli incidenti di sci alpino possono verificarsi, specialmente a velocità elevate, ma gli sciatori sono protetti da reti e attrezzature di sicurezza sulle piste.
A causa della pratica in ambienti naturali e spesso remoti, gli sciatori alpinisti devono essere autosufficienti in termini di sicurezza. L’attenzione alla valutazione del pericolo, alla conoscenza del terreno e all’uso di dispositivi di sicurezza come l’ARTVA (dispositivo di ricerca di vittime d’avalanche) è fondamentale.
Accessibilità
Sci alpino è accessibile a chiunque, compresi principianti e famiglie. Le stazioni sciistiche offrono infrastrutture, corsi e piste adatte a tutti i livelli. Lo scialpinismo richiede una maggiore preparazione tecnica e fisica. Gli sciatori alpinisti devono essere in grado di affrontare le sfide della salita e avere competenze di navigazione in ambienti montani.
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Sono aperte le iscrizioni per "ONE DAY COURMAYEUR SNOW TOUR 2024": Sabato 09 marzo 2024 con partenza da Sarzana (SP) nei pressi dell'area ex Gerardo alle ore 04:45 raduno , ore 05:00 partenza viaggio in pullman, skipass euro 85; solo bus euro 45. Possibilità di noleggiare attrezzature sci e snowboard presso il negozio Kau Kau Garage . Obbligatorio avere assicurazione ( euro 3 da aggiungere allo skipass) se non in possesso di tessera SPACERIDERS o tessera SCICLUBITALIA . Per informazioni e prenotazioni potete contattare la infoline Sci Club Italia 3518809067 - Giampiero 3455767774 . Attenzione l'evento potrà subire variazioni in relazioni alle condizioni meteo o può essere annullato al mancato raggiungimento della quota partecipanti; nei casi predetti tutti gli anticipi verranno rimborsati.
Sciare a Courmayeur è uno dei maggiori piaceri per chi ama lo sci: la cittadina in Valle d’Aosta è una delle località più eleganti d’Europa e ha piste emozionanti che scendono dal Monte Bianco. Non a caso il New York Times l’ha inserita nella sua bucket list delle mete da vedere almeno una volta nella vita, spiegando che è uno di quei luoghi particolarmente attivi nella salvaguardia dell’ambiente: è al tredicesimo posto nella classifica dei 52 places for a changed world. Courmayeur si trova a 1224 metri di altitudine, un villaggio alpino dal clima piacevole e molto vicino al traforo del Monte Bianco, che per primo si è imposto in Italia come prestigiosa meta turistica invernale e non ha mai perso smalto. Al di là dei negozi e ristoranti di classe, il comprensorio sciistico Courmayeur Mont Blanc ha 100 km di piste di sci alpino, i tracciati per il freeride che tagliano la Val Veny e scendono da Punta Helbronner (uno porta a Chamonix), e quelli dello sci di fondo della Val Ferret. A Courmayeur ci sono 33 piste e 20 impianti, fra cui spicca la funivia panoramica SkyWay, un’esperienza da non perdere. Si scia fra la Val Veny e l’altopiano dello Chécrouit, davanti alla catena del Bianco, su piste di ogni tipo, adatte a tutte le esigenze. Si può fare sleddog, arrampicata su ghiaccio e heliski. E per le escursioni invernali o estive ci si può appoggiare alla celebre Società delle Guide Alpine. Le piste da sci di Courmayeur Mont Blanc sono 33 per un totale di 100 km sciabili. Non è un’area enorme come quella de La Thuile o di Champoluc e del comprensorio Monterosa Ski, ma offrono l’impagabile sensazione di sciare sul Monte Bianco, in panorami stellari. Si scia soprattutto dalla stazione di Arp (2755 metri) in giù, scendendo dal Col Chécrouit fino alle basi delle funivie. Prevalgono le piste azzurre e rosse, adatte a tutti, ma non mancano 5 nere piuttosto impegnative. Chi pratica scialpinismo e freeride può divertirsi davvero: da Arp partono 2 tracciati (Val Veny e Arpette), mentre un altro parte dai 3466 metri di Punta Helbronner e si biforca sopra Pavillon per arrivare alla base di Skyway, un percorso davvero notevole.
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Super weekend targato Sci Club Italia! Offerta riservata ai soci del Club per la notte di sabato 2 marzo nella nuovissima struttura di Courmayeur TH Courmayeur 130 € al gg per persona in camera doppia in mezza pensione bevande escluse. I prezzi non comprendono tassa di soggiorno laddove applicata dal comune. Quota di gestione: obbligatoria con assicurazione medico bagaglio , € 14 per persona dai 2 anni compiuti;
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SUPPLEMENTI CAMERE:
RIDUZIONI (da calcolarsi solo sulla quota del solo soggiorno)
SPA E PISCINA
SERVIZI EXTRA Facoltativi a pagamento
ANIMALI
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Il TH Courmayeur sorge nel cuore della Valle d’Aosta, ai piedi della montagna più alta d’Europa. La struttura si trova ad Entreves, dove la montagna regala panorami spettacolari. Dista pochi passi dalla Skyway, la funivia che consente di arrivare sulle cime perennemente innevate del Monte Bianco, alla scoperta della sua maestosità. L’hotel dispone di una piscina panoramica dove trascorrere piacevoli momenti di relax. È stato recentemente ristrutturato rispettando tutte le caratteristiche di eco-sostenibilità. L’hotel dispone di 120 camere di diverse tipologie: Superior, Executive camere soppalcate sia doppie che triple, Junior Suite camere composte da un unico ambiente suddiviso in zona letto e zona soggiorno. Tutte spaziose e confortevoli, con pavimenti in legno. Adatte sia alle esigenze di coppia che alle famiglie con bambini. Cassetta di sicurezza, wi-fi, TV, servizi con doccia, alcune con vasca. Frigobar con servizio di riempimento a richiesta. Al ristorante gli chef ti faranno gustare i sapori tipici del territorio con pietanze che rispettano le esigenze di tutti i palati. Il ristorante si trova nel cuore della struttura e propone una colazione con una ricca scelta, dolce e salata, servita a buffet e accompagnata dall’aroma della caffetteria espressa. Per la cena potrai trovare un menù vario servito con cura al tavolo dal personale di sala. Dall’antipasto al dolce, gli chef ti faranno gustare i sapori tipici del territorio con pietanze che rispettano le esigenze di tutti i palati. Al bar ti aspettano sorsi indimenticabili di caffè e invitanti cocktail offerti dalle sapienti mani dello staff. All’ interno dell’hotel si trova una piscina panoramica affacciata sulle cime del Monte Bianco e una palestra attrezzata con area fitness. Per un maggior benessere a disposizione il centro wellness con sauna, idromassaggio, bagno turco e trattamenti estetici e distensivi.
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20 GENNAIO SKIBUS SESTRIERE (TO)
27 GENNAIO 03 FEBBRAIO SETTIMANA BIANCA INTERFORZE VIGO DI FASSA (TN)
04/11 FEBBRAIO SAN SICARIO (TO)
07/10 FEBBRAIO CHAMPOLUC (AO)
14 FEBBRAIO SAN VALENTINO DAY CERRETO LAGHI (RE)
17 FEBBRAIO SKIBUS SESTRIERE (TO)
26 FEBBRAIO FESTA DELLO SCI & SNOW CERRETO LAGHI (RE)
2 MARZO SKIBUS ABETONE/VALDILUCE (PT)
2/3 MARZO COURMAYEUR TH HOTEL
03/09 MARZO DES ALPES
8 MARZO FESTA DELLA DONNA CERRETO LAGHI (RE)
13/16 MARZO CANAZEI (TN)
16 MARZO SKIBUS SESTRIERE (TO)
17/24 MARZO LA THUILE
26/28 MARZO LIVIGNO (SO)
31 MARZO PASQUA CON CHI VUOI CERRETO LAGHI (RE)
APRILE PRANZO DI FINE STAGIONE CERRETO LAGHI (RE)
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Cerreto Laghi (RE) Stazione sciistica
Due parole e informazioni sulla stazione sciistica del Cerreto Laghi (RE)
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Sicurezza in montagna sempre !
Tempo di settimane bianche, giornate più lunghe per discese infinite. Lo sci alpino continua ad avere un fascino unico e sono sempre di più le persone che riempiono le piste con sci per provare un’esperienza che è ancora inimitabile. Purtroppo, però, continuano ad accadere incidenti in montagna, non solo sul fuoripista ma anche sulle piste battute. Le cause sono molteplici: da una parte il terreno non sempre al meglio, complici temperature in generale più alte della media, dall’altra una diffusa ignoranza delle regole base di comportamento in pista. Per questo motivo, l’AMSI Associazione Maestri di Sci Italiani, ha voluto sottolineare e porre l’attenzione su una regolamentazione per la sicurezza in pista valida per tutti, bambini e adulti, stabilendo un dodecalogo dello sciatore. Alcune di queste regole sono dei veri e propri consigli coscienziosi e di buon senso, altre sono importanti informazioni che è bene conoscere e tenere a mente. Ve le riportiamo qui, ognuna delle quali con un titolo che evidenzia l’argomento. Le 12 Regole dello Sciatore Rispetto per gli altri. Ogni sciatore deve comportarsi in modo da non mettere in pericolo la persona altrui o provocare danno. Padronanza della velocità. Ogni sciatore deve tenere una velocità e un comportamento adeguati alla propria capacità, nonché alle condizioni generali e del tempo. Scelta della direzione. Lo sciatore a monte il quale, per la posizione dominante, ha la possibilità di scelta del percorso, deve tenere una direzione che eviti il pericolo di collisione con lo sciatore a valle. Traiettorie. Bisogna prestare attenzione alle traiettorie degli sciatori in considerazione del tipo di sci utilizzato, telemark, carving o snowboard. Sorpasso. Il sorpasso può essere effettuato tanto a monte che a valle, sulla destra o sulla sinistra, ma sempre a una distanza tale da consentire le evoluzioni dello sciatore sorpassato. Spazio minimo per il sorpasso a bordo pista. È buona norma che lo sciatore non curvi sul bordo della pista, ma lasci sempre uno spazio sufficiente per agevolare il suo sorpasso. Attraversamento e incrocio. Lo sciatore che si immette su una pista o attraversa un terreno di esercitazione, deve assicurarsi, mediante controllo visivo a monte e a valle, di poterlo fare senza pericolo per sé e per gli altri. Lo stesso comportamento deve essere tenuto dopo ogni sosta. Sosta. Lo sciatore deve evitare di fermarsi, se non in caso di assoluta necessità, sulle piste e specie nei passaggi obbligati o senza visibilità. In caso di caduta lo sciatore deve sgombrare la pista il più presto possibile. Salita e discesa a piedi. Lo sciatore che risale la pista deve procedere soltanto ai bordi di essa ed è tenuto a evitare ciò in caso di cattiva visibilità. Lo stesso comportamento deve tenere lo sciatore che discende a piedi la pista. Rispetto della segnaletica. Tutti gli sciatori devono rispettare la segnaletica delle piste. In caso d’incidente. Chiunque deve prestarsi per il soccorso in caso di incidente. Identificazione. Chiunque sia coinvolto in un incidente o ne sia testimone è tenuto a dare le proprie generalità. Chiaro, no? Il nostro consiglio è quello di mantenere una velocità moderata, magari provando a fare più curve. Vi divertirete di più e, soprattutto, sarete più sicuri. In ultimo non sottovalutate mai l'oppotunità di iscrivervi ad uno Sci Club, avrete un'adeguata copertura assicurativa contro gli infortuni, elisoccorso gratuito e sopratutto una polizza di responsabilità civile che coprirà i danni fisici e materiali che eventualmente potrete cagionare a terzi: il tutto con un modestissimo importo che estenderà tali garazie a tutto l'anno !
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